I znów siłownia

Zaczęliśmy od rozgrzewki

Zawsze podczas ćwiczeń popełniałam błąd
dawałam sobie wycisk aż padłam
aż mięśnie odmówiły mi posłuszeństwa

To czego się nauczyłam na tej siłowni
to to , że ćwiczyć można i godzinę i dwie i trzy nawet,
ale trzeba robić częste przerwy

tak jak Adrian na przykład
powtarzał czynność 12-13 razy
i potem były 2-3 minuty przerwy
a nawet dłużej jak ćwiczenie było cięższe

w ten sposób można i ćwiczyć 3- 4 godziny
a nie zmęczyć mięśnie i paść jak ja miałam w złym zwyczaju

zobaczcie sami

Byliśmy w zoo i w Manufakturze

w tym pomieszczeniu było pełno ogromnych motyli

dzień dziecka w zoo nie miał za wiele atrakcji
w tym roku Rossman się nie przygotował za bardzo
Chodziliśmy po ogrodzie z mapką
Adrian prowadził
Żyrafa wywaliła jęzor

gorilla

nieudane próby

i pokręcił się

A to było najciekawsze

po lekcjach

 Adrian mnie ucieszył

Od dzieci za wykonane zadania dostał 5 medali

Uczył się z dziećmi liter nagrałam krótki filmik
Bardzo się cieszę, że dzieci i nauczyciele w szkole są małymi wolontariuszami i pomagają w trudnościach

Byliśmy nad jeziorem,

W drzwiach, gdy wychodziłam z domu zastał mnie listonosz

Przyniósł wędkę, akurat jak szliśmy nad wodę

Adrian ucieszył się

wzięłam Żaklinę z podwórka z nami

Pojechaliśmy za Retkinię

Było super, ale tak nas pokąsały komary, że musieliśmy szybko wracać.

Więc ta przyjemność nie trwała długo, musieliśmy szybko wracać, bo komary były nieznośne

Potem przyleciał tato i pojechaliśmy do siostry na komunię Niny

Zobaczyliśmy się z dzieciakami

Poszaleli na trampolinie

 

zjedliśmy dobrą zupkę

krem z grzybków, to było pyszne

a jakie proste - wystarczy zmiksować wszystko :)

 

 

i Olę

Dominika miała dobry humor

była wesoła i szalona

Zresztą sami zobaczcie

 Gdy wracaliśmy
 dzieci smucili się że się znów nie zobaczą długo
Adrian czuł niedosyt, chciał więcej, dłużej

odwoził nas Radek

Jechał dobrze i czułam się bezpiecznie gdy prowadził

Dziś po lekcjach  byliśmy na siłowni

filmik na wzór You Tube