z You Tube

Pamiątka z Ukrainy

Walcz i kochaj zwyciężać dla Boga

Podnieś się i walcz

Walcz i kochaj walczyć

i chciej walczyć

walcz o wiarę!
o to w co wierzysz
walcz o swoje poglądy! 
nie daj sobie niczego wmówić 

Jak nie walczysz jesteś martwy

nic nie czujesz, nie widzisz, nic nie chcesz

poddałeś się ,

Musisz uporządkować swoje myśli

każdą złą myśl ,

- to jest ciężka praca

zamień każdą złą myśl na pozytywną 
to ciężka praca, ale popłaca :)  
zamień ją (myśl)

na taką która buduje

która ratuje

taka która dobrze mówi o Twojej przyszłości

na taką która mówi dobrze o Tobie 
i o innych
a jak nie umiesz - naucz się

Pielęgnuj swoje myśli tak jak pielęgnujesz ciało
zmieść na lusterku słowa 
ZADBAJ O HIGIENĘ MYŚLI
 Jeśli szukasz osoby, która zmieni twoje życie
-spójrz w lusterko


naucz się dobrze o innych mówić i myśleć 
o sobie też

bądź dla innych wzorem

miej odwagę

nie stój w cieniu 

daj przykład 

wyjdź ze swojej komory

i siej swoje dobre nasienie

Niech twoje nasionko wydaje owoc
Niech Twoje owoce będą dobre

Niech Twoje decyzje będą słuszne

Niech Twoje słowa uzdrawiają

i Ciebie

i wszystkich wokół

Przyjmij dobro

chciej dobrych rzeczy dla swojego życia

myśl o tym co dobre

Naucz się rozmawiać z Bogiem

mówić o tym co czujesz i czego Ci brakuje

Podziękuj

cudownie się wtedy poczujesz

i spodoba Ci się to.
szukaj powodów zaktóre możesz być wdzięczny
zapisuj je,tak zapisuj.
Akceptuj czego nie możesz zmienić, a jak  nie dajesz rady proś oto Boga.
A kiedy skupisz się na tym na co masz wpływ,
wtedy twoje działanie KAŻDE przyniesie rezultaty

Podziękuj nawet za tą osobę która Cię ocenia
podziękuj nawet za osobę przez którą masz kłopoty ponieważ dzięki takim ćwiczeniom i testom życia stajesz się lepszy.

ponieważ ta lekcja, jest po to byś przeszedł ten egzamin pozytywnie, 
to służy wolności

a jeśli nie umiesz się modlić

Poproś Boga aby Cię modlić nauczył
zrób to w swoim sercu

- to jest  Jego ulubiona modlitwa którą zawsze wysłucha

uwaga: 
możesz Boga usłyszeć w odpowiedzi :)

ileż to jest wojen, na świecie z powodu religii

ile kłótni, rozłamów, ile straty

tracimy przyjaciół, rodzinę , znajomych

zamiast kochać ich takich jacy są. 
Zamiast akceptować i słuchać
Zamiast zrozumieć
Pozwolić im czuć co czują naprawdę, pozwolić im być sobą i to unieść.
  
Naucz się słuchać.
Nie lekceważ uczuć innych ludzi.
Jeśli jesteś osobą konfliktową
-skup się na tym co zmienili by w Tobie inni ludzie gdyby mogli.
Ponieważ ta droga prowadzi się do wyżyn które pragniesz.
To tak naprawdę okaże się dla Ciebie dobre 
i korzystne dla Ciebie

nasze myśli stają się czynami

"myślcie tylko o tym co poczciwe,

co czyste ,co miłe , co szlachetne , co jest cnotą i godne pochwały

wszystko to co dobre i tylko to co dobre - to miejcie na myśli.

Wyznacz sobie cel odnośnie swoich myśli
swojego charakteru, 
usłysz nawet to co Twój wróg mówi o Tobie
i zmieniaj się na lepsze.
Szukaj okazji by być coraz lepszym.

Nasze myśli są bardzo ważne,

bo to o czym myślimy spotyka nas

myślimy o złych rzeczach i potem one naprawdę dzieją się w naszym życiu

wizualizujemy rzeczywistość która potem staje się

i sami odpowiadamy za nasz los.

Naucz się widzieć siebie jako zwycięzca

"To czego się bałem przyszło na mnie"

Jeśli się czegoś boimy, i myślimy o tym cały czas

wtedy dajemy prawo, aby te nasze myśli realizowały się.
Pamiętaj to o czym myślisz to rośnie!!
Jeśli myślisz o złym ,więcej tego będzie Ci się przydarzać, bo to myślami ściągasz dla siebie właśnie .
Myśl o swoich marzeniach
Pisz swoje cele.Opisuj je w najrobniejszych szczegółach .Ponieważ te spisane na karce te szczegółowe są jak plan  który samoczynnie się wypełnia.
i myśl o tym, myśl co chcesz i jak chcesz i jak pragniesz aby było. Nie wiesz ile życie ma dla Ciebie jeszcze niespodzianek.
Nie gódź się ze złym losem.
Napisz na kartce co chcesz zrobić , co chcesz w sobie zmienić , i połóż to przed Bogiem w wieczornej modlitwie.
W życiu są możliwe zmiany .
Gdy się rozwijasz,nic nie będzie takie samo

zrób zamówienie przed Bogiem i światem,na papierze

Gdy myślimy o dobrym - przychodzi dobre

Gdy myślimy o złym - dopuszczamy do siebie złe rzeczy.

to o czym myślisz, to i o tym mówisz 
a to rośnie w miarę jak o tym myślisz

to o czym mówisz - to oglądasz

Zmieniaj swoje myśli

rób to każdego dnia
pracuj nad tym 

do momentu aż przestaniesz myśleć źle

gdy myślisz źle o kimś

-zmieniaj to

zmieniaj swoje myśli

poprawiaj je
zamieniaj
na lepsze
i na jeszcze lepsiejsze.. 
kiedy tyko możesz.

Każdą rzecz która w Tobie jest zła, 
możesz ją zmienić


To co myślisz negatywnego o kimś
-to wraca do Ciebie 
jak bumerang

 Dla swojego dobra myśl dobrze
nie byłeś w butach innego
Bogu zostaw osąd. On zrobi to lepiej.
Nie chciałbyś czuć to co czuje Twój wróg i przeżyć tego dokłądnie co on.

twój lęk sprawia że realizujesz rzeczy których tak normalnie być nie zrobiła.
Pozbądz się swoich lęków

 wszystko zaczyna się w Twoich myślach.

Każdą rzecz której nie możesz pokonać
jej korzeń i zródło, są w Twoich myślach.

Twoje myśli są ważne
od jednej twojej decyzji,
 czasami zależy czyjś los

Oczekiwania

Chore:
-powinieneś
-musisz
-zrób to
(jest w nich ukryta krytyka, obwinianie, zawstydzanie

Zdrowe:
Było by miło, gdyby

ZAAKCEPTUJ  że twój partner /partnerka nie są doskonali

Naucz się w zdrowy sposób wyrażać oczekiwania
brak reakcji-karmi złe emocje
-od razu powiedz, że Ci to przeszkadza

-trzymaj się faktów
-powiedz, czego chcesz a czego nie.

Ja tak o sobie nie myślę, mam inne zdanie
-Cz twierdzisz, że jestem...?
-Czy uważasz, że jestem...?
zdemaskuj aluzję, zamień ocenę na opinię

Ochrona własnych oczekiwań i celów sprawia że stajemy się pewniejsi siebie i rośniemy w siłę.

Ludzie którzy nas stale oceniają i nie wierzą w nasze siły osłabiają nasze działanie

Wygórowane oczekiwania mogą upośledzić naszą zdolność cieszenia się życiem.

Zajrzyj w siebie, zlokalizuj uczucie
Gdzie odczuwasz ból?
Czy czujesz się niekomfortowo?
Jesteś smutna czy zła?
Od kiedy tak się czujesz?
Dlaczego tak się dzieje?
-Czy dlatego że nie umiałeś i nie wiedziałeś jak się obronić ?

Otwórz ranę
Pozwól jej oddychać
Oczyść swoje rany płaczem
Wyrzuć z siebie ten ból
Zamknij drzwi przed cierpieniem
WTEDY POCZUJESZ SIĘ SOBĄ I ROZPOCZNIESZ ODBUDOWĘ SWOJEJ TOŻSAMOŚCI

Zostaw to za sobą

Jeśli nie docenia tego kim jesteś?
Zostaw to za sobą
Jeśli w jego istnieniu nie ma miejsca dla Ciebie
Zostaw to za sobą

IM BARDZIEJ JESTEŚMY OTWARCI NA NASZE WŁASNE UCZUCIA
TYM LEPIEJ MOŻEMY ZROZUMIEĆ UCZUCIA INNYCH.

Refleksja

13 marzec2013

Zdarzyło mi się kiedyś napisać na książce, notatkę
mama ją przeczytała, powiedziała mi że mam rację.

napisałam ją ponieważ chciałam aby ją mama właśnie przeczytała
zostawiłam tę książkę u mamy 
i zapomniałam o tym..

My też zapominamy że coś zostało posiane, zawsze, - KAŻDE ziarenko daje plon i owoc. Czasami po wielu latach , ale zawsze daje plon. Więc warto siać :)

 siejmy.
Zasiewajmy dobre nasienie
posiej dobre dziś nasionko

moje dziecko wśród jabłek

w ogrodzie

pośród jabłoni

Pieśń nad pieśniami

Salomon

(fragmenty)

Jak róża wśród cierni,

Tak przyjaciółka moja wśród dziewcząt.

Jak jabłoń wśród leśnych drzew,

Tak mój ukochany wśród młodzieńców.

W jego cieniu pragnę wypocząć,

Gdyż owoc jego słodki jest dla mojego podniebienia.

Odezwał się miły mój i tak przemówił:

Wstań, przyjaciółko moja, pójdź, piękna moja!

Bo oto już minęła zima,

A deszcze odeszły swoimi drogami,

Na ziemi ukazały się kwiaty,

I nastał czas obcinania winnych krzewów,

I głos synogarlicy rozlega się dokoła.

Już z drzew figowych opadły owoce,

A kwitnące winnice wydały swoje wonie.

Wstań, przyjaciółko moja, pójdź, piękna moja!

Na łożu moim wśród nocy

Szukałam tego, którego dusza moja umiłowała.

Szukałam go, lecz nie znalazłam.

Więc wstanę, obiegnę miasto, rynki i ulice

I szukać będę tego, którego dusza moja umiłowała.

Szukałam go, lecz nie znalazłam.

Spotkali mnie strażnicy, którzy krążą po mieście.

Czy nie widzieliście tego,

Którego umiłowała dusza moja?

Zaledwie ich minęłam, znalazłam tego,

Którego umiłowała dusza moja.

Silnie go trzymam i nie puszczę go więcej,

Dopóki nie wprowadzę go do domu mojej matki,

Do komnaty mojej rodzicielki.

Poprzysięgam was, córki jerozolimskie,

Przez łanie albo przez polne gazele,

Nie dręczcie mojej miłej

Ani jej nie budźcie, dopóki sama nie wstanie.

Spałam, lecz serce moje czuwało.

To głos miłego mego! On puka!

Otwórz mi, siostro moja, przyjaciółko moja,

Moja gołębico nieskalana.

Albowiem moja twarz jest wilgotna od rosy,

A kędziory od kropli nocnych.

Zwlekłam z siebie suknię, więc jakże

Mam ją z powrotem na siebie nałożyć?

Umyłam moje nogi, więc jakże

Mam je znowu zbrudzić?

Otworzyłam miłemu memu,

Lecz on tymczasem odszedł.

Już zniknął.

Przeraziła się dusza moja, gdy mówił do mnie.

Szukałam go, ale go nie znalazłam.

Wołałam go, lecz on się nie odezwał.

Znaleźli mnie strażnicy, którzy chodzą po mieście.

Obili mnie i zranili, i zabrali zasłonę

Strażnicy murów.

Poprzysięgam was, córki jerozolimskie,

Jeżeli znajdziecie mojego ukochanego,

Powiedzcie mu, że jestem chora z miłości.

Piękna jesteś, przyjaciółko moja, jak Tirsa,

Powabna jak Jerozolima,

A groźna jak wojsko zbrojne.

Odwróć twe oczy,

Bo one napełniają mnie lękiem.

Jak piękna jesteś, jak wdzięczna w rozkoszy,

Oblubienico moja!

Twój wzrost równy jest palmie,

A twoje piersi równe są winogronom.

Pomyślałem: Wstąpię na palmę

I sięgnę po jej gałęzie,

A twoje piersi będą jak grona winnej latorośli,

A oddech twoich nozdrzy będzie jak jabłko,

A twoje podniebienie jak dobre wino,

Które zwilża wargi i zęby oblubieńca.

Należę do miłego mego,

A do mnie należy jego pożądanie.

Przyjdź, mój miły!

Wyjdźmy na pola i zamieszkajmy we wsi.

Rano pójdziemy do winnic i zobaczymy,

Czy kwitnie winna latorośl,

Czy wschodzą kwiaty,

Czy pękają pączki na drzewach granatu.

Tam ofiaruję ci miłość moją.